Categoría: Crecimiento Personal

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Motivación: Mis mejores posts del 2020
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El año acaba. Una etapa se cierra y comienza una nueva.No quería terminar este año sin hacer un último artículo sobre los posts más relevantes del 2020. Un resumen de los artículos más leídos que nos han acompañado este año:1. Qué hago con mi vida. 7 pensamientos para reflexionar sobre tu vidaTe planteo 7 preguntas que te ayudarán a tener una imagen más clara sobre qué quieres en tu vida y qué esperas de ella.

Si quieres estar más sano deberás hacerte estas 4 preguntas a diario
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Estar en forma: Un hábito fácil de crear (si sabes cómo)El éxito no es el resultado de una gran acción en un momento determinado. Tu éxito (o la falta de él) se reduce a tus hábitos y decisiones diarias.Y son precisamente esas decisiones diarias las únicas que crean un cambio duradero en tu vida. Aquí tienes 4 preguntas que te puedes -debes- hacer cada día para estar en forma:1.

6 Consejos que te motivarán cuando te sientas deprimido
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Después de todo, la Depresión mata la motivación, la energía, el interés y el enfoque. Una vez que arrancas suele ser más fácil pero hasta entonces, ¿cómo conectamos los cables de arranque para hacer chispa?1. No te pases con los objetivosCuando estás deprimido no estás funcionando a tu habitual 70-90 .